Год выпуска: 2014 Автор: Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер Наличие иллюстраций: Ч/б иллюстрации Жанр: Спорт, Фитнес Издательство: Попурри ISBN: 978-985-15-2059-2, 978-1-61243-122-2 Формат: FB2, RTF Качество: Электронное издание Количество страниц: 192 Описание: В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы.
