Бонивелл И. - Ключи к благополучию. Что может позитивная психология [2009, DjVu, RUS]

Год: 2009 Автор: Бонивелл И. Жанр: Поведенческая (бихевиоральная) терапия Издательство: Время ISBN: 978-5-9691-0416-7 Язык: Русский Формат: DjVu Качество: Сканированные страницы + слой распознанного текста Количество страниц: 192

Описание: Книга Илоны Бонивелл — удачная попытка сжато, доступно и увлекательно изложить основные идеи ведущих позитивных психологов мира. Как найти смысл, справиться с нехваткой времени и избытком выбора, построить прочные отношения с людьми и выйти сильным из испытаний? Автор рассказывает о последних достижениях позитивной психологии, избегая односторонности и не приукрашивая действительность. Вы удивитесь, узнав, какие мелочи могут быть важны для счастья и как часто то, к чему мы стремимся всю жизнь, не имеет к нашему благополучию никакого отношения. И, мы надеемся, почувствуете надежду, благодарность и свободу быть счастливыми.