Год выпуска: 2002 Автор: Илья Горошко Серия: Натуральный культуризм Формат: PDF Качество: Сканированные страницы Количество страниц: 72
Описание: Натуральный культуризм - В чем главное отличие культуристов от других спортсменов? Конечно же это колоссальная мышечная масса. Основная цель бодибилдинга – стать большим, сильным и сформировать красивую фигуру. И в этом вам поможет учебное пособие Натуральный культуризм: Наращиваем массу. В пособии изложены методики тренировок, питания, контроля веса и корректирования фигуры.
