Год выпуска: 1990 Автор: Барский К.М. Наличие иллюстраций: Цв. и ч/б иллюстрации Художник: Гапон С.П.,Лушникова Е.А. Жанр: брошюра Издательство: "Советский спорт" 1990г. Серия/Цикл: "Физкультура для здоровья" Номер в серии/цикле: 2 ISBN: 5-85009-169-6 Формат: DjVu Качество: Сканированные страницы Количество страниц: 52 Описание: Брошюра предлагает читателю рассказ о традиционной китайской гимнастики УШУ, об её истории, многообразии стилей, философских и нравственных основах в оздоровительно-профилактическом эффекте. Базовые упражнения гимнастики, комплекс упражнений одной из наиболее популярных школ ушу - ШАОЛИНЬСКОЙ - с подробными комментариями и иллюстрациями. Рассчитано на самый широкий круг читателей, интересующихся восточными оздоровительными системами и желающих на практике заняться их освоением.
