Год выпуска: 2006 Автор: Елена Анатольевна Бойко Жанр: Кулинария, Спорт, Здоровье Издательство: «Вече»; Москва; Серия: Серия: Питание и диета ISBN: 5-9533-1585-6 Формат: FB2, RTF Качество: eBook (изначально компьютерное) Количество страниц: 176
Описание:
Достижение спортивного успеха невозможно без совершенствования тела, которое тесно связано с правильным питанием. Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях различными видами спорта. В книге также даны советы по подбору наиболее полезных продуктов.
