Год выпуска: 2014 Автор: Бадди Ли Наличие иллюстраций: Ч/б иллюстрации Жанр: Фитнес Издательство: Попурри ISBN: 978-985-15-2041-7 Формат: PDF Качество: Сканированные страницы Количество страниц: 272 Описание: Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов. В пособие включены программы для совершенствования разных аспектов общефизической и спортивной подготовки: силы, скорости, выносливости, равновесия. Здесь вы также найдете специальные программы реабилитации после травм и контроля веса для спортсменов.
Для широкого круга читателей.
Возрастные ограничения18+
bockflint
Теперь умираю от любопытства- почему же там ограничение 18+ ?!!!
Что такое они со скакалкой вытворяют?!!